Le bisglycinate de magnésium est la forme à la plus haute biodisponibilité existante. Contrairement à de nombreux autres sels (chlorure…), cette forme de magnésium pénètre à l’intérieur même de la cellule, là où le minéral est indispensable à la santé. Les principales applications du magnésium sont :
- réduction de la fatigue ;
- maintien de l’équilibre acido-basique ;
- régulation du système nerveux ;
- amélioration du métabolisme énergétique ;
- maintien d’une bonne ossature ;
- renforcement du système immunitaire ;
- fonctionnement psychologique normal ;
- protection de la division cellulaire.
La taurine est indissociable de la bonne assimilation du magnésium. En outre, cet acide aminé a des effets bénéfiques sur l’organisme :
- protection des cellules en présence de stress oxydatif ;
- régulation du rythme cardiaque ;
- meilleure assimilation des vitamines liposolubles ;
- amélioration des fonctions cérébrales et nerveuses ;
- action antistress.
La vitamine B6 est un cofacteur dans l’assimilation du magnésium. Elle comporte également divers rôles dans le corps :
- construction des anticorps et des neurotransmetteurs ;
- maintien de l’équilibre psychique ;
- absorption de la vitamine B12 ;
- utilisation efficace du glycogène musculaire.
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