Lactobacillus gasseri

Lactobacillus gasseri

C’est une bactérie probiotique reconnue pour ses multiples bienfaits sur le microbiote intestinal et la santé globale. En tant que composant clé de produits comme NUTRILUX PROBIO LG, contenant 10 milliards de CFU par gélule, il offre une qualité et une biodisponibilité optimales. Découvrez pourquoi ce probiotique est essentiel en micronutrition et comment l’intégrer efficacement dans votre quotidien avec des conseils d’utilisation adaptés.

Qu’est-ce que Lactobacillus gasseri ?

C’est une bactérie lactique, naturellement présente dans le tractus intestinal humain. Elle appartient au genre Lactobacillus, connu pour son rôle dans le maintien de l’équilibre du microbiote et sa capacité à produire de l’acide lactique, créant ainsi un environnement défavorable aux bactéries pathogènes.

Histoire et découverte

Identifiée pour la première fois dans les années 1980, elle a rapidement été étudiée pour ses propriétés antimicrobiennes, immunomodulatrices et ses effets bénéfiques sur le métabolisme. Elle est particulièrement intéressante pour sa capacité à coloniser durablement l’intestin, offrant des effets à long terme.

Mécanisme d’action

• Renforcement de la barrière intestinale : Lactobacillus gasseri améliore l’intégrité des cellules intestinales, empêchant le passage des toxines et des pathogènes.
• Régulation de l’inflammation : Elle réduit la production de cytokines pro-inflammatoires, favorisant un environnement sain dans l’intestin.
• Équilibre du microbiote : En colonisant efficacement le tractus digestif, elle limite la croissance des bactéries nuisibles.

Les bienfaits de Lactobacillus gasseri

Gestion du poids et du métabolisme

Des études ont démontré que Lactobacillus gasseri peut contribuer à la réduction de la masse grasse viscérale et à la gestion du poids. Elle favorise également un meilleur contrôle de la glycémie et des lipides sanguins, essentiels pour prévenir les maladies métaboliques.

Soutien immunitaire

En stimulant les cellules immunitaires comme les macrophages et les lymphocytes T, Lactobacillus gasseri renforce la réponse immunitaire, réduisant la susceptibilité aux infections.

Santé digestive

Elle est efficace pour traiter les troubles tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII), les ballonnements et les diarrhées d’origine infectieuse ou induites par des antibiotiques.

Effet sur le microbiote vaginal

Chez les femmes, Lactobacillus gasseri aide à maintenir un microbiote vaginal sain, réduisant le risque d’infections comme la vaginose bactérienne.

Probiotiques, prébiotiques et microbiote : définitions et différences

Probiotiques

Micro-organismes vivants, comme Lactobacillus gasseri, qui apportent des bénéfices à la santé lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante.

Prébiotiques

Fibres alimentaires non digestibles qui servent de substrat aux bactéries bénéfiques, favorisant leur croissance et leur activité.

Microbiote

Ensemble des micro-organismes vivant dans un environnement spécifique, comme l’intestin.

Microbiome

Représente les gènes des micro-organismes présents dans un microbiote.

Intérêt en micronutrition

Il joue un rôle clé dans la micronutrition en améliorant l’absorption des vitamines et minéraux essentiels. Par exemple :

• Vitamines lipo-solubles : A, D, E, K, qui nécessitent un environnement intestinal sain pour une absorption optimale.
• Vitamines hydro-solubles : C, B1, B2, B6, B12, qui dépendent également d’un microbiote équilibré.

Zoom sur NUTRILUX PROBIO LG

NUTRILUX PROBIO LG contient 10 milliards de CFU par gélule, garantissant une efficacité maximale grâce à sa haute biodisponibilité. La qualité des produits NUTRILUX Santé repose sur une sélection rigoureuse des souches et des procédés de fabrication innovants pour préserver l’intégrité des probiotiques.

Conseils d’utilisation

• Prenez les compléments avant les repas avec un verre d’eau de qualité, idéalement filtrée avec une gourde ÖKO.
• Pour un microbiote équilibré, utilisez le code promo OKONUTRILUX pour bénéficier d’une gourde filtrante ÖKO.

Études scientifiques sur Lactobacillus gasseri

1. Kadooka Y et al. Reduction of abdominal adiposity by probiotics.
2. Lee SJ et al. Immunomodulatory effects of Lactobacillus gasseri.
3. Iwatsuki K et al. Effects of probiotics on gut barrier function.
4. Takemura N et al. Role of Lactobacillus gasseri in glucose metabolism.
5. Nagata S et al. Probiotic effects on irritable bowel syndrome.
6. Usami M et al. Lactobacillus gasseri and inflammation.
7. Marranzino G et al. Probiotics in weight management.
8. Reid G et al. Lactobacillus gasseri and vaginal health.
9. Sawada D et al. Gut microbiota modulation by probiotics.
10. Ouwehand AC et al. Long-term colonization of Lactobacillus gasseri.