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Resvératrol et santé
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Resvératrol et santé : un puissant antioxydant aux multiples bienfaits
Le resvératrol et la santé sont au centre de nombreuses recherches scientifiques. Ce polyphénol naturel, présent notamment dans la peau du raisin, le vin rouge et certaines baies, possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires remarquables. Son potentiel dans la prévention des maladies cardiovasculaires et du vieillissement cellulaire suscite un intérêt croissant.
Qu’est-ce que le resvératrol ?
Le resvératrol est un polyphénol produit par certaines plantes en réponse à un stress environnemental. Son rôle principal est de protéger les cellules végétales des agressions extérieures, comme les infections ou les UV. Chez l’Homme, ses effets sont multiples :
- Protection cardiovasculaire en réduisant l’oxydation du LDL (mauvais cholestérol)
- Effet anti-inflammatoire et régulation du stress oxydatif
- Soutien à la longévité en activant les sirtuines, enzymes liées à la réparation cellulaire
- Impact potentiel sur la régulation glycémique et la sensibilité à l’insuline
Histoire et découverte du resvératrol
Le resvératrol a été identifié pour la première fois en 1939 dans les racines d’une plante japonaise, le Polygonum cuspidatum, utilisée en médecine traditionnelle. Cependant, c’est dans les années 1990 qu’il a gagné en notoriété grâce à la théorie du « paradoxe français » : les Français présenteraient un faible taux de maladies cardiovasculaires malgré une alimentation riche en lipides, notamment grâce à leur consommation modérée de vin rouge. Depuis, de nombreuses études ont exploré son potentiel bénéfique pour la santé humaine.
Anecdote
On raconte que les moines bourguignons du Moyen Âge, grands consommateurs de vin rouge, présentaient une longévité inhabituelle pour leur époque. Certains chercheurs avancent que la présence de resvératrol dans leur boisson quotidienne pourrait avoir contribué à leur santé robuste.
Resvératrol et microbiote intestinal
Le microbiote intestinal joue un rôle clé dans l’absorption et la métabolisation du resvératrol. Associer le resvératrol à des probiotiques comme NUTRILUX PROLACTO + optimise son assimilation et potentialise ses effets bénéfiques sur la santé intestinale et systémique.
NUTRILUX ANTIOX : une formulation optimisée
NUTRILUX ANTIOX contient 40 mg de resvératrol par dose, sous une forme hautement biodisponible pour une absorption optimale. L’association avec des antioxydants naturels renforce son action protectrice.
Associer le resvératrol à la vitamine D
Le resvératrol potentialise l’activation de la vitamine D, essentielle pour l’immunité et la santé osseuse. NUTRILUX VITAMINE D Vegan, issue d’une source naturelle et hautement biodisponible, est idéale pour compléter l’apport en resvératrol et renforcer ses effets protecteurs.
Conseils pour une absorption optimale
- Prendre les compléments avant les repas, favorisant ainsi une meilleure assimilation
- Utiliser de l’eau de qualité, filtrée de préférence. La gourde filtrante ÖKO permet une purification optimale de l’eau. Profitez du code promo OKONUTRILUX pour l’acquérir à prix réduit.
Références scientifiques
Shang J et al. Resveratrol and gut microbiota interactions. J Agric Food Chem. 2019.
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